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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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/ f8 K9 M! d8 [1 J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 % n+ F9 _/ T, y: l
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” ; Z, i9 O* s! o
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 7 X4 ?. ?$ u( A; W4 J1 U+ b/ n
+ x5 R3 U6 v% i0 |1 H' j 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 7 @( }* u2 D9 r; i! r$ X" n
2 z" m, d3 n; N6 O$ J! F) c 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。3 j5 ?6 u# {/ W; x
' I0 g- O4 @5 _& u6 w @7 N症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 X3 m" u' x8 v, E/ s& M. y" m
( y9 p; [+ U: q诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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1 h/ i# M! u3 v; k0 t保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 _9 N: ]$ M$ Q7 I5 `4 Q
5 H. ]( m- q, u9 q; m8 A放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。# }6 q( Q8 O T. c* K) q' o0 N( C
症状三：带脓痘痘、干燥 , v5 v6 d& {7 R
1 p9 d n0 M- a8 C7 x. d% \, o诊断：内火 ( |! n; L, I. I' U$ S
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治疗方案：舒顺，清解 & X1 _3 z; B3 v
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / D0 @# `/ A! L# o% ?: |8 s
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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