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生脉补气茶
$ N5 H+ W2 K4 E2 d$ E8 t: Q2 D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% F5 z. R, U I" Q* O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , e. ?# R+ |- ?9 [- ]1 ~- j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 Y; q% O+ [ c
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疏肝逍遥茶
) J, e! b' C0 B; v# W. L9 V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 N) _( s+ @4 i, g6 @: i4 G! Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ [% d2 ?( U) c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ ~$ T- n: ]: I1 V5 i
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健脾茶
" E! R- `0 o: j+ y( B' ~- j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: _* I' \- A5 G+ I2 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 E1 ~% z( H0 z# S! t/ V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 {5 E) p% q) b9 x1 Y( \( x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 y L+ f5 d, `( n8 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 C6 W! ^. i4 M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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