|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
4 g4 ~, L& D: \- Q7 D# s1 l8 i蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
, B4 f; K) B/ \% `# U o对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
) k# F m+ Q2 m) t! \7 d7 I1 \1 W& z W9 ~& F$ [4 i
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
6 _0 D3 ~5 ~9 s9 q' u6 J m9 r. c# Q, q0 M# J5 U5 L: c4 ]$ N( {
☆蜂蜜水——>酒后头痛
, `; Y4 S( W" l2 e4 f+ E3 S喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
0 y* i2 W! y+ o, H, c0 y4 u
$ Z. {: {; O$ ~6 e# o. t. o( w" o( H☆西红柿汁——>酒后头晕
+ i% K0 I" L# \5 t9 ?9 o% b西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ! G" y' |" i9 _0 e
, q# [3 A* }; }3 g0 O. a5 W/ ]☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 0 f: d8 g! D( O$ `" O
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 + Y7 \% ^& k' q2 z3 m0 n# n
- T3 V3 k3 Y& u$ D
☆西瓜汁——>酒后全身发热 / Z* W8 C8 e9 m
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ' B3 }( ^8 q* Q4 ?, [, d$ l
3 L$ R. s) D2 ~# @
☆柚子——>酒后口气
( q# z, k! p( _$ J李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 & P/ Z2 H3 d7 z) O; E
4 s# g$ E/ m6 P% t9 O
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 6 [% ]. s, Z5 l
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8 h, B( c0 s: I" a) P8 P
L' F, t" a, h L1 ~# r
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 * K) }% u8 K1 D; V. u$ i; O, C
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
2 I% b- m6 u. M# C$ \5 P: a! I2 R1 u% ~6 H" p6 Z4 h
☆橄榄——>酒后厌食
4 V3 \$ y5 z* O' D7 Q/ B" \( }' ?橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9 V& H: N! s$ k3 t! \# z
8 p: ^1 t+ j ~" _2 p$ S" ~$ L" |
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— * @! [5 V& O& V+ ]5 f
PS:酒后忌饮茶 " x2 b# z8 y/ @+ O! {
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主