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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
" d- z+ Z9 s# U2 p5 l8 B<P> </P>% E1 }2 ?0 N* D' Q& O7 G
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# G9 }: H3 p5 w7 Y<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P># C# \! j: c2 O( [7 @2 B$ B
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+ A8 m) I- \3 W" {: b7 \; ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
7 \- ]' A q8 O# e) }<P> </P>, ^- ~; h9 D l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
! q3 T1 f" f: y+ T/ G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> T" G5 N# _- E) C" E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
6 ?5 J) j, s& m, w<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ r5 l& S5 q6 J! u# C7 n e. D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" K* D1 I- h, x _8 D6 [: }2 }! z$ K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 M4 _+ q/ E+ q2 ]$ w0 O3 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
G. x9 S- `: _* _- D8 R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- N% R9 i, ^7 J2 U5 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 Z8 x2 G: \8 H9 e) O R: b* a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( {* N) B# Z2 l. F9 u7 O4 r# Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 @- M" w+ s4 r+ K2 ^6 J6 u2 b1 @
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发表于 2008-11-16 21:56
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