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忌糖：' D. q" h" k# S0 A* b- _0 c
$ n2 |* ~" ?$ F- |6 `- [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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# J, I& b+ c8 r) @/ ^忌油腻：0 }2 N# Y: H* |1 P
; W" ^% o+ {% A {5 w令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：6 l0 \/ R. L. a6 p. Y
" a6 r4 G/ i' M- H9 o香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 W, R6 l% y( l
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忌辛辣：; N" {9 i# \1 ]$ ^
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 j; [! {) y) g' T忌染烫发：" Q+ B1 T9 l# \( N4 }" M5 K% f
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) w! |4 t9 M& T& [4 h1 s
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 |7 X! }: A- y# b8 o) Q
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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