本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
+ A2 X8 v5 ]; u5 w
: a0 O4 o+ _( }) u( F3 c, |* Q. e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 P6 |( `; H' |8 ~* N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
; i$ Y, K; I" `& o4 I% R* {9 O
制作方法 [原料/调料]
2 G, I- v$ Z9 n8 Q青木瓜 1个+ r4 m: m0 t' H, I: ~$ i1 g0 Y2 ?
蕃茄中型 1个* h. z3 z' o4 s! _9 M# ^
辣椒 1-2根& x2 _! n5 y# x' F2 E. `
虾米 2大匙
( t' }) E2 c! n: h' i花生(烤过) 2大匙
0 J( E& M- x4 \( ~& ?6 t蒜头(带皮)4-5瓣
) R0 e; z$ ~9 o; k8 r. h1 D) x长豆
2 I9 R/ B5 N; ?7 G# B3 I" b视个人喜好添加
; {3 g3 l V6 V8 J鱼露 3大匙: ^ F6 I$ W7 S, j9 W4 m
糖 3大匙
0 I0 ]0 t; O: R- u: I" H% i柠檬汁 2大匙 7 q" C; N3 C# B3 T H4 C
- o. w+ \ e4 T) x
[制作流程]
% R/ `) [1 B' Z& {" e; P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - ~) |1 b/ R& O+ O ~" V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # m) m4 a1 K" K) }" Z7 q
|